МБДОУ "Детский сад № 27 "Золотая рыбка" 

 

Плоскостопие

 

Плоскостопие. Как его выявить?

 

 

Уважаемые родители!

 

Показателем здоровья, имеющим тесную связь с физическим развитием ребенка, является состояние его стопы. Чтобы ребенок мог ходить, бегать, прыгать без ограничений, его ноги должны быть здоровы. Мы предлагаем вам провести в домашних условиях исследование отпечатков стопы вашего сына (дочери) – плантографию.

 

Для этого возьмите несколько чистых листов писчей бумаги (желательно шероховатой, чтобы отпечатки были более четкими) и приготовьте водный раствор зеленки либо гуашевую краску, разведенную до консистенции молока. Посадите ребенка на низкий стул и при помощи ватного тампона нанесите на стопы ребенка одно из этих красящих веществ. Взяв сына (дочь) за обе руки, предложите встать одновременно двумя ногами на лист бумаги. Повторите процедуру два-три раза до получения отчетливых отпечатков стопы – плантограммы.

ПРИМЕЧАНИЕ: Можно просто намочить ноги ребенка и обвести карандашом получившийся на бумаге контур.

 

Оценка плантограммы. Возьмите карандаш и линейку и прочертите две линии:

 

  • Первая линия соединяет центр пятки с промежутком между вторым и третьим пальцами ноги.

  • Вторая линия проводится от центра пятки до центра большого пальца.

 

-  Если обе линии расположены внутри отпечатка стопы – стопа плоская;

-  если первая линия проходит внутри отпечатка – стопа уплощенная;

-  если контур отпечатка в срединной части не перекрывает эти линии – стопа нормальная.

 

Другие признаки плоскостопия: боли в голеностопном суставе или икроножных мышцах (характерно для теплого периода года, когда ребенок много двигается); тяжелая, косолапая походка; обувь сношенная с внутренней стороны.

 

Что надо знать, если у вашего ребенка обнаружилось плоскостопие?

- Следует обязательно проконсультироваться с врачом-ортопедом детской поликлиники.

 

- Плоскостопие – это дефект строения стопы, который встречается у детей чаще, чем любой другой дефект.

 

- При плоскостопии свод стопы недостаточно прочен и не образует правильного изгиба. В результате, когда ребенок стоит, вся поверхность стопы прилегает к полу.

 

- Врачи выделяют период от рождения до 4 лет, когда у всех детей отмечается физиологическое плоскостопие, которое к 5 годам должно пройти. Если вашему ребенку 5,5 лет, а стопа все еще плоская, можно говорить об истинном плоскостопии.

 

- Причиной плоскостопия обычно является слабость мышц и связок стопы, избыточная масса тела, рахит, иногда наследственная предрасположенность.

 

-  Обувь без фиксированного задника; без эластичной подошвы, без каблука или с каблуком, превышающим 1 см не может вызвать плоскостопия у детей с нормальной стопой. Но если у ребенка есть хотя бы незначительное уплощение свода стопы, то такая обувь сделает плоскостопие более выраженным.

 

- Для профилактики и коррекции плоскостопия существуют

специальные несложные упражнения. Следует помнить, что выполнение корригирующих упражнений вместе с ребенком поддержит его интерес к лечению и даст больший эффект.

Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»